Actividades para realizar con mi bebé de 3 meses

Después de pasar esos primeros tres meses con nuestro hijo/hija, meses de adaptación, conocimiento mutuo, y aprendizaje, entramos en una nueva etapa donde podemos empezar a tener más intercambio con nuestro bebé, y de esta forma comenzar a interactuar adecuadamente para potenciar su desarrollo. A continuación mencionaré la evolución de sus sentidos, cuerpo y movimiento, lenguaje, reconocimiento e interacciones, y algunas ideas de actividades que nos permitirán generar una estimulación adecuada, y asímismo continuar construyendo un vínculo y apego sano entre padres y bebé.   Los sentidos y la coordinación:   Ojos y mirada: Ya puede seguir con sus ojos los movimientos de diversos objetos, y aunque su visión aun no es muy clara, ya puede distinguirlos a 20cms de distancia aproximadamente y reconocer ciertas imágenes y a si mismo frente a un espejo. El desarrollo del lóbulo parietal del cerebro es el que permite el reconocimiento de objetos y la coordinación mano-ojo. Puedes ayudar a ejercitarlo si te pones de frente y le muestras sonajas que llamen su atención, y moverlos de un lado a otro o de arriba hacia abajo. Igualmente poner objetos llamativos y en movimiento cerca del él/ella como móviles.   Oídos, tacto, olfato: Su oído, tacto y olfato ya se han refinado bastante debido a la evolución del lóbulo temporal de su cerebro. Por esta razón ya escucha mucho mejor y puede distinguir sonidos diferentes. Igualmente al tacto estar más desarrollado, ya puede distinguir con más precisión texturas y materiales diversos. Así mismo, su olfato le permitirá reconocer ciertos olores. Puedes ayudar a ejercitar con juguetes y objetos que tengan sonido, presentándolos y haciéndoles desaparecer y que sean de material natural, ya que tenderá a reconocerlos con su boca o manos. También es ideal que empieces con la lectura ya que no importa lo que leas, reconocerá la tonalidad con que hablas, variaciones en tu voz y diversas expresiones (ver nuestra reseña sobre la lectura). Aprovecha también esta etapa tan receptiva para hacerle masajes que lo tranquilizarán y además le permitirán reconocer el tacto, y a su vez identificar olores con los aceites y/o esencias que utilices (ver nuestra reseña sobre los masajes infantiles).   Movimientos: Si te has dado cuenta, ya tiene más fuerza en su cuello y puede levantar mejor su cabeza cuando está recostado bocarriba. De igual forma si lo volteas bocabajo, ya puede mantener erguida la cabeza al menos por 1 minuto. Ya mueve activamente sus brazos y piernas, ha fortalecido más sus articulaciones y sus patadas son más fuertes. Golpea objetos con su puñito y puede juntar sus manos abriendo sus dedos. Puedes aprovechar esta etapa para darle objetos o juguetes que pueda sostener. Ayudarle a llevar sus pies y manos a la boca para que pueda reconocerlos como parte de sí mismo. Las clases de natación pueden ayudar en ese sentido (ver clases de natación en Acuatic Gym, Cadi Kids, Swimmers Kids, Interaqua, Acuática Nelson Vargas, Club Cañada-Gruta, Club Aquavida).   Lenguaje: El desarrollo del lóbulo temporal también es el responsable de la aparición y evolución del lenguaje. La estimulación verbal es muy importante en esta etapa. Puedes ayudarlo nombrándole e identificándole las diferentes personas y objetos de su entorno. Aunque aún no pueda repetirlo, lo irá almacenando en su cerebro. También es importante que en sus actividades cotidianas diarias como baño, vestirlo, cambio de pañal o alimentarlo, le hables y expliques lo que se está haciendo. Responder con palabras o sonrisas ante cualquier manifestación de expresión de su parte. Reforzar la imitación con gesticulaciones o sonidos de tu voz, haciendo gestos, conversándole, diciéndole su nombre. Cuando el bebé emita algún sonido, refuerza sus sonidos guturales con preguntas o afirmaciones sobre lo que él/ella está expresando. Si el bebé no emite sonidos muy frecuente, procura hablarle tú con sonidos guturales, buscando su imitación.   Reconocimiento e interacción: A los tres meses tu bebé te reconoce perfectamente. Tu voz, y tu cara les resultan familiares, al igual que las de su padre y hermanos, y ha desarrollado un vínculo muy fuerte. Casi siempre sonreirá o balbuceará cuando alguien se le acerque, aunque ya tendrá sus preferencias por las personas que más quiere. Así comienza a socializar con el mundo con el que coexiste. Puedes ayudar manteniéndolo cerca cuando vienen familiares o amigos a casa, para que interactúe, vea y escuche como se relacionan las personas.   Cada nueva etapa con tu hijo/hija es una nueva aventura y aprendizaje. Recuerda que cada bebé es diferente, darle su espacio y tiempo es determinante, y así un avance en tu hijo/hija será una alegría para todos. Es muy importante que seas muy observadora y cualquier dificultad que vayas notando, la comentes con su médico o profesional de la salud a su cargo, para así atenderlo a tiempo (ver diversos contactos en Tribu Materna).